NHỮNG KINH NGHIỆM HỮU ÍCH P.2.

   

1- Đừng uống RedBull cùng với Vodka

Một nhóm thanh niên tuổi trong khoảng từ 20 tới 30 tụ tập nhau để liên hoan thâu đêm. Trong số đó, một cậu chừng 26 tuổi mang theo VODKA RED BULL (mà cậu ta đã có uống từ trước khi tới). Vào 3 giờ sáng,câu này cùng một số bạn khác lấy nệm ra nằm ngủ một lát. Lúc này cậu ta vẫn nói cười vui vẻ, không đau đớn gì. Khoảng 5 giờ sáng, các bạn khác vào đánh thức cậu này thì…cậu ta đã chết.

Sau khi giảo nghiệm, bác sĩ  kết luận là cậu thanh niên này đã chết vì uống VODKA RED BULL, chứa nhiểu những chất kích thích taurine và glucuronolactone. RED BULL tuy được bày bán trên quẩy nước limonade tại các siêu thụ, nhưng có thể làm chết người nhất khi uống chung với VODKA.

Chúng ta không nên uống quá hai lon RED BULL nguyên chất (RED BULL nature) mỗi tuần, nếu uống chung với Vodka thì càng nguy hiểm.

2-Đừng uống nước lạnh  khi ăn 

Người Nhật và người Tầu thường uống trà nóng trong bữa cơm chứ không uống nước lạnh. Đã đến lúc chúng ta nên bẳt chước họ. Tuy rẳng sau một bữa cơm no. mà uống một ly nước lạnh thì quả là khoan khoái. Nhưng nước lạnh uống vào sẽ làm đông đặc các đồ ăn dẩu mỡ trong bụng và làm sự tiêu hoá bị chậm trễ. Một khi “khối bày nhày” này tác dụng với acid thì nó sẽ tan rã ra, đươc ruột hấp thu nhanh hơn các đồ ăn rắn, và sẽ nhanh chóng tạo thành lớp mỡ phủ lên màng  ruột dễ dẫn đến ung thư. Vì vậy chúng ta nên húp một bát súp nóng hay uống một tách nước nóng sau bữa ăn.

3- Đừng ăn tôm có vỏ khi uống vitamin C

Một phụ nữ Đài loan chết bất thình lình với dấu hiệu chảy máu mũi,mồm,tai và mắt. Cuộc giảo nghiệm tử thi cho thấy là nạn nhân bị chết vì ngộ độc thạch tín. Bác sĩ lý giải người chết không tự tử . không bị đầu độc mà chỉ vì thiếu hiểu biết, và cho biết thạch tín đã được tạo ra trong dạ dày người chết.

Theo điểu tra người phụ nữ này uống vitamin C mỗi ngày. Vitamin C tự nó không thành vấn đề. Vấn để ởchỗ bà ta đã ăn nhiều tôm vào bữa ăn tối. Thực ra tôm cũng không thành vấn để vì tối hôm đó cả gia đình bà ta đều ăn tôm nhưng không sao. Nhưng riêng đối với nạn nhân thì có vấn để vì bà ta đã uống vitamin C.

Theo nghiên cứu của Đai học Chicago thì vỏ mềm của tôm chứa nhiều potassium 5 , chất này tổng hợp với thạch tín thành arsenic oxide (As2O5). Nhưng thực phẩm tươi này cũng không độc đối với cơ thể con người. Tuy nhiên, ngay lúc đó uống vitamin C vào, phản ứng hóa học xảy ra, arsenic oxide sẽ chuyển thành ADB arsenic anhydride (As2O3) rất độc có thể làm tê liệt các mạch máu nhỏ của tim, gan, thận, ruột và biểu mô, gây xuất huyết tai, mắt, mũi, miệng.

4- Để ý tới các triệu chứng của đột quỵ

Bạn nên ghi nhớ là triệu chứng đẩu tiên của đột quỵ là đau cánh tay trái. Vùng quai hàm cũng thấy bị đau.

Bạn có thể không cảm thấy đau ngực vào lúc đầu của cơn đột quỵ. Buổn nôn vả vã mổ hôi cũng là những triệu chứng thông thường

Khoảng 60 phẩn trăm nạn nhân bị đột quỵ trong khi ngủ đã “đi luôn” không tỉnh dậy. Cơn đau nơi quai hàm có thể đánh thức nạn nhân tỉnh dậy.

Khi có triệu chứng đột quỵ, phài gọi xe cấp cứu tức thời

5- Coi chửng điện thoại di động bị nghe lén 

6- Không nên dùng các sản phẫm có đường nhân tạo

Những ai hay dùng các kẹo ngọt  không đường của  Ricola & Fisherman hãy coi chừng vì chúng có chứa chất  aspartame, một “sát nhân” thầm lặng.  

Những ai ưa chuộng các chất có vị ngọt nhân tạo nên biết :

Hiện nay tại  Bắc Mỹ đang có dịch bệnh xơ cứng bội (multiple sclerosis) và luput (lupus). Lý do là vì ngày nay có nhiều người dùng các chất đường nhân tạo (artificial sweetener) để cho vào cà-fê hay trà. Họ làm vậy vì truyền hình cứ nhắc nhở họ hoài là đường có hại cho sức khoẻ. Thật ra điều này hoàn toàn đúng , đường có hại cho sức khỏe thật.. Nhưng nhiểu người trong chúng ta lại dùng một chất thay thể cho đường nguy hiểm gấp nhiểu lần. Đó là aspartame, và chính chất này đã gây ra dịch bệnh nói trên.

        Aspartame là một hóa chất rất độc được công ty Monsanto sản xuất. Aspartame được bán trên khắp thế giới như là một chất thay thế cho đường và được sử dụng trong tất cả các đồ uống “diet soft drink” như Diet Coke, và Diet Pepsi. Aspartame cũng có mặt trong các nhãn hiệu đường nhân tạo như NutraSweet, Equal vá Spoonful., cũng như trong nhiểu sàn phẩm khác dưới dạng chất thay thế cho đường.

Aspartme đươc quảng cáo là một sản phẩm tiết thực (diet product) nhưng thực ra không phài thế. Thật ra aspartame làm người dùng tăng ký vì luôn luôn gây thèm ăn carbohydrate. Nhưng đây mới chỉ là một phần rất nhỏ của tác hại của aspartame vì hóa chất độc hại này còn làm thay đổi hoá học của  não và do đó có thể gây ra những cơn động kinh. Aspartame còn làm thay đổi mức dopamine trong não, điều này rất nguy hiểm đến tính mạng của những người bị bệnh Parkinson.

Sở dĩ aspartame độc hại vì một trong những chất cấu thành của nó là rượu “wood alcohol” . Khi nhiệt độ của aspartame vươt quá 86 độ F thì rượu này sẽ biến thành formaldehyde sau đó thành acid formic rồi cuối cùng thành axidosis folic.  Formaldehyde được sắp vào loại chất độc như cyanide và arsenic tức là những chất có thể làm chết người; điểu khác biệt là formaldehyde giết người một cách thẩm lặng và chậm hơn. Và trong tiến trình gây tử vọng, nó gây ra nhiều  vần để vể thẩnkinh. Người ta ghi nhân được có 92 triệu chứng nhiễm độc do aspartame dẫn đến hôn mê và cái chết. Hầu hết các triệu chứng này đểu có liên quan tới thần kinh vì aspartame tấn công và tiêu hủy hệ thẩn kinh. Một trong những triệu chứng đó là bệnh luput cũng “hung hăn” như bệnh sơ cứng bội, đặc biệt đối với những người nghiện uống Diet Coke và Diet Pepsi

7- Phòng ngừa bị đánh cắp hoặc tráo thẻ tín dụng

Dưới đây là ba tình huống đánh cắp thẻ tín dụng (credit card) rất đặc biệt qúi bạn nên đọc cho biết:

Tình huống một

Một người bạn của tôi vào gym , khoá vật dụng của mình trong tủ nhỏ rồi ra tập thể dục. Tập và tắm rửa xong , anh ta ra lấy đồ thì thấy tủ không khoá. Anh ta tự bảo “ Lạ thật !  Rõ ràng tủ đã khoá mà” . Mặc quẩn áo xong, bạn tôi xoát lại bóp  thấy không có gì xuy xuyển và các thẻ tín dụng vẫn còn đủ nên yên chí ra về.

Nhưng vài tuần sau bạn tôi nhận được giấy  đòi tiển nợ tín dụng lên tới 14,000 mỹ kim. Anh ta gọi ngân hàng la lối vể sự nhẩm lẫn, nhưng đươc  cho biềt là ngân hàng không có sai sót gì cả.Nhân viên ngân hàng có hỏi bạn tôi là thẻ tín dụng có bị đánh cắp hay không?. Anh ta trả lời “Không”, nhưng vẫn rút bóp ra coi lại. Thì hỡi ôi ! thẻ tín dụng thì vẫn còn đó nhưng đã bị tráo vào bởi một thẻ tương tự nhưng đã hết hạn. Thì ra tên trôm đã đánh tráo thẻ mà bạn tôi không hay biết. Hậu quả là  ban tôi phải thanh toán số tiển nợ vì đã không báo cáo sớm.

Lời khuyên Nên cẩn thận vì ít  ngân hàng tín dụng có hệ báo động  cho các  chuyển khoản nhỏ dưới $9,000. Vì vậy nếu kẻ lấy cắp rút nhiểu món tiển nhỏ thì…. tích tiểu thành đại  mà bạn không hay biết 

Tình huống hai

Một thực khách ăn xong rút thẻ tín dụng ra trả  tiền.  Hoá đơn được mang tới, ông ta ký tên và cô hầu bàn gấp hoá đơn làm hai  và kẹp thẻ tín dụng vào giữa.. Thông thường thì  ông khách cứ thế  bỏ  vào bóp hoặc túi áo rổi ra vể. Nhưng hôm đó không biết  sao ông ta lại coi lại  thẻ tín dụng  và phát hiện… đó là thẻ quá hạn  của  người khác. Ông ta  vội gọi cô hẩu bàn thì  cô ta tỏ  vẻ bối  rối, xin lỗi  và mang thẻ lại quầy tính tiển. Ông khách  theo dõi thì  thấy trong khi đi ,cô ta vẫy  vẫy  cái thẻ  cho người  thu tiển nhìn  thấy và  lập lức người này cúi xuống loay hoay làm cái gì đó rồi rút ra cái thẻ đúng. Cô hầu  bàn thản nhiên như không có chuyện gì, mang thẻ lại  cho ông khách và ngỏ  lời xin lỗi.

Lời khuyên  Bạn hãy coi lại  tên trên thẻ tín dụng mỗi  khi ký  giấy  mua bất cứ cái gì và/hoặc mỗi khi người bán hàng cầm thẻ tín dụng  của  bạn mang đi một thời  gian dù là ngắn. Nhiều  người khi được trả  thẻ   chẳng kiểm  lại  cứ cho đuơng nhiên cho đó là thẻ tín dụng của mình.

Tình huống thứ ba

Hôm qua tôi tới một tiệm pizza lấy đồ đã  đặt mua sẵn. Tôi trả  tiển bẳng thẻ Visa Check Card, và như thề tiển sẽ rút thẳng từ tài khoản ngân hàng.của tôi

Người đứng quầy trả tiển là một cậu thanh niên. Cậu ta cầm thẻ của tôi, rà vào máy, rổi để  lại trên quẩy như chờ  chuyển ngân được chấp thuận…và đó cũng là thủ tục thông thường. Trong khi chờ , cậu ta cầm điện thoại di động và bắt đầu bấm số  Tôi nhận ra điện thoại của cậu ta vì nó cùng kiểu với máy của tôi và tôi  không thấy gì khác lạ. Tiếp theo tôi nghe thấy một tiếng “clic” giống như khi tôi chụp  hình với  máy di động của tôi.  Sau đó cậu ta trà lại thẻ cho t ôi nhưng vẫn giữ  điện thoại trong tay trông giống như hãy  còn đang bấm  các nút . Lúc đó, tôi chợt nghĩ  “Phải  chăng anh ta đang chụp hình cái gì… nếu không là cái thẻ visa của mình”…và tôi để ý theo dõi. Cậu ta đặt máy lên quẩy, vẫn để máy mở. Khoảng năm giây sau, tôi nghe thấy tiếng động khẽ báo hình đã chụp xong. Thực là rất may cho tôi, nếu tôi không có cùng loại điện thoại  như của cậu ta thì  làm sau tôi đã  phát hiện ra. Và điểu tất nhiên, là ngay sau khi ra khỏi tiệm tôi liền gọi ngân hàng yêu cầu hủy bỏ  ngay thẻ của tôi

Lời khuyên. Mỗi khi dùng thẻ  tín dụng, bạn phải  cẩn thận đừng lơ là. Bạn  nên:

- Để ý xem có ai đứng bên cạnh  không và họ  đang làm gì

- Coi chừng các máy điện thoại  cầm tay vì có thể chụp  hình

- Khi người hầu bàn tại  tiệm ăn mang thẻ tín dụng và hoá đơn cho bạn ký thì bạn nhớ xoá số thẻ tín dụng đi. Một số tiệm ăn chì  ghi lại  4 số cuối trên hoá đơn nhưng nhiều  tiệm vẫn đễ nguyên

Tôi đã là nạn  nhân của một vụ gian lận thẻ tín dụng.  Bạn cứ tin tôi  đi, phiển phức lắm!  Phải  thừa nhận là bọn dánh cắp thẻ tín dụng khôn ngoan lắm nhưng nếu chúng ta luôn luôn cảnh giác thì chúng cũng khó mà thi hành thủ  đoạn.

(Còn tiếp)