7 THÓI QUEN CẦN TRÁNH SAU KHI ĂN.

Khi ăn bữa chính xong, nhiều người thường dùng trái cây tráng miệng, hút điếu thuốc, nhâm nhi ly trà hoặc đi tắm... Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thói quen này cần bỏ ngay vì có hại cho sức khỏe. Các chuyên gia dinh dưỡng trên trang The Health liệt kê 7 việc không nên làm sau khi ăn gồm:

Tráng miệng bằng trái cây

 

5 THỨ CỰC ĐỘC HẠI NẾU CHO VÀO LÒ VI SÓNG.

Lò vi sóng sinh ra bức xạ nhiệt không ion hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, điều này có thể gây ra sự thay đổi trong máu và nhịp tim của chúng ta cũng như thực phẩm nấu bằng lò vi sóng có thể gây một số loại ung thư dạ dày và đường ruột nhất định. Những thứ sau sẽ đặc biệt có hại khi cho vào lò vi sóng:

CẢNH BÁO NHỮNG TÁC HẠI KINH KHỦNG CỦA ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG.

1. Tránh đừng ghi mối liên hệ với những người có tên trong điện thoại di động.

Một bà bị giật mất bóp trong có điện thoại di động, thẻ tín dụng, ví tiển… và câu chuyện đáng tiếc sau đây đã xẩy ra cho bà. Khoảng 20 phút sau khi bị giật bóp bà đã dùng điện thoại công cộng gọi cho “đức lang quân” để báo tin. Nhưng chổng bà bảo là “Anh đã nhận được tin nhắn (message) của em hỏi mã số ngân hàng của chúng ta (PIN number) và anh vừa mới gởi cho em”. Nghe thấy vậy, bà ta đã vội vã cùng chổng chạy tới ngân hàng thì hỡi ôi…bọn cắp đã rút hết tiển.

UNG THƯ CUỐNG PHỔI.

Tôi có một người bạn, anh ta mắc chứng bệnh “Ung Thư Cuống Phổi”, cục Bướu ác tính to bằng cái chén nằm ở Cuống Phổi. BácSĩ nói về nhà ăn uống rồi chờ chết, không thể cắt bỏ được, vì cục bướu đó nằm sát với động mạch chủ. Tôi đến chơi hỏi thăm, anh ta cho tôi xem hình chụp X-Ray của cục bướu. Anh ta đã chữa trị bệnh Ung Thư bằng phương pháp dưới đây:

TÁC DỤNG PHỤ CỦA KHỔ QUA.

Với vị đắng đặc trưng, khổ qua được nhiều người yêu thích vì công dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể. Không chỉ có lợi cho người bị tiểu đường, loại rau này còn được dùng để chữa đau dạ dày, chán ăn, sốt, hạ huyết áp… Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều, khổ qua có thể gây ra một số tác động tiêu cực sau:

CHIA TAY CHOLESTEROL, ĐƯỜNG HUYẾT, CHẤT BÉO VÀ TRIGLYCERIDE.

Tìm hiểu Cholesterol là gì?

Cholesterol là chất béo dính giống như sáp được tạo ra từ gan để phục vụ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Chất này trông giống như mỡ (xem hình 1).

NGƯỜI MANG 4 BỆNH SAU KHÔNG ĂN RAU MUỐNG.

Vào những ngày hè nóng, có được đĩa rau muống cùng bát canh chua trên mâm cơm sẽ thật tuyệt. Nó có chứa hàm lượng canxi cao tốt cho những người bị loãng xương và huyết áp thấp. Ngoài ra, trong rau muống còn chứa protit, glucid, cellulose, vitamin B1, B2…

Những người bị táo bón ăn rau muống cũng rất tốt. Trong ngọn rau muống, có một chất giống như insulin nên những người bị đái tháo đường có thể ăn 5 – 10 ngọn rau muống trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, những người bị:

1/ Viêm đau nhức khớp.

2/ Bệnh gout.

3/ Bị viêm đường tiết niệu thận do sỏi.

4/ Huyết áp cao.

Thì không nên ăn rau muống. Bởi vậy, nếu gia đình bạn có người bị các bệnh này thì cũng nên hạn chế.

NGỒI LÂU GÂY BÉO VÀ CHẾT SỚM.

Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu tại Học viện Sax (Úc), gióng lên hồi chuông cảnh báo cho mọi người, nhất là những nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi làm việc trong nhiều giờ liền.

MẬT ONG NHỮNG ĐIỀU NÊN TRÁNH KHI SỬ DỤNG.

Mật ong không những là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà nó còn là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng công hiệu của chị em. Thế nhưng khi chúng ta dùng nó không đúng cách nó có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của chúng ta.

CÁC THỰC PHẨM CÓ HẠI CHO DẠ DÀY.

Nếu bạn đang có vấn đề về dạ dày, tốt nhất nên hạn chế ăn các thực phẩm sau:

Bạc hà

Bạc hà sẽ làm lỏng các cơ co khít ở thực quản, khiến nồng độ axit gia tăng. Không nên ăn nhiều bất kỳ loại thực phẩm nào có chứa bạc hà như trà bạc hà, kẹo bạc hà hay kẹo cao su có hương vị bạc hà.

RẤT NGUY HIỂM NẾU CHO SÔCÔLA VÀO SỮA.

Không chỉ tăng khả năng béo phì, sự kết hợp này còn tạo ra một chất gây thiếu canxi, dẫn đến khô tóc, tiêu chảy, gãy xương...Nhiều người cho rằng sữa có chứa hàm lượng protein cao, còn sôcôla lại chứa nhiều năng lượng. Cho nên sự kết hợp của chúng sẽ mang lại rất nhiều ích lợi với sức khỏe. Điều này là suy đoán sai lầm vì sữa kết hợp cùng sôcôla sẽ gây phản ứng hóa học tạo nên canxi oxalat.

NUÔI MÈO COI CHỪNG...!

Một người đàn ông ở bang Oregon, Mỹ có nguy cơ mất tất cả các ngón tay, chân vì mắc phải căn bệnh dịch hạch hiếm gặp thời hiện đại sau khi bị mèo cắn.

7 LOẠI BỆNH “ĐẠI KỴ” VỚI DƯA HẤU.

Tuy nhiên không phải ai ăn dưa hấu cũng đều tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số bệnh mà người mắc không nên ăn dưa dấu.

MỌI NGƯỜI HÃY CẢNH GIÁC CAO CON RẮN LỤC ĐUÔI ĐỎ!...

Rắn lục đuôi đỏ thuộc họ rắn lục, có mình màu xanh, đuôi màu nâu đỏ, chiều dài khoảng 60cm, cân nặng trung bình khoảng 300gram. Đây là loài cực độc trong số các loại rắn lục. Thị lực của rắn lục rất tốt vào ban đêm nhưng ngược lại ban ngày thị lực rất yếu.

CẢNH BÁO NHỮNG TÁC HẠI CỦA ĐIỆN THOẠI DI ĐỘNG.

1. Tránh đừng ghi mối liên hệ với những người có tên trong điện thoại di động.

Một bà bị giật mất bóp trong có điện thoại di động, thẻ tín dụng, ví tiển… và câu chuyện đáng tiếc sau đây đã xẩy ra cho bà.

Khoảng 20 phút sau khi bị giật bóp bà đã dùng điện thoại công cộng gọi cho “đức lang quân” để báo tin. Nhưng chổng bà bảo là “ Anh đã nhận được tin nhắn (message) của em hỏi mã số ngân hàng của chúng ta (PIN number) và anh vừa mới gởi cho em”. Nghe thấy vậy, bà ta đã vội vã cùng chổng chạy tới ngân hàng thì hỡi ôi…bọn cắp đã rút hết tiển.

UỐNG NƯỚC DỪA LẠNH VÀO BUỔI TỐI NGUY HIỂM ĐẾN TÍNH MẠNG

Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Trong nước dừa có chứa: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7% (chủ yếu là glucose, fructose), các chất khoáng: Ca, Na, K. L, P, Fe…, các vitamin C, PP.

SỰ THẬT NGUY HIỄM KHI ĂN THỊT CHÓ.

Việc lây nhiễm sán dãi chó và ấu trùng sán cực kỳ nguy hiểm. Tại mắt, chúng gây mù. Tại não, dây thần kinh chúng chèn ép gây chứng điên loạn.

Tôi là người không ủng hộ việc ăn thịt chó, nhưng tôi sẽ không phản đối việc ăn nó trên quan điểm đạo đức. Bởi quan điểm này có thể phù hợp với một số đông người này, nhưng không phù hợp với một nhóm người khác. Điều này dẫn đến sự tranh luận và lên án gay gắt nhưng khó giải quyết được vấn đề.

5 HÓA CHẤT TIẾP XÚC HẰNG NGÀY DỄ DẪN ĐẾN VÔ SINH.

Ngày nay, vô sinh trở nên phổ biến đối với các cặp vợ chồng trong cuộc sống hiện đại. Nguyên nhân của vô sinh có rất nhiều, trong đó liên quan đến trứng và tinh trùng là thường gặp nhất. Sức khỏe của trứng và tinh trùng có thể bị tác động bởi nhiều nguyên nhân, bao gồm cả việc hàng ngày bạn tiếp xúc với các hóa chất có trong đồ dùng, thức ăn, quần áo, hóa mỹ phẩm... 

Gần đây các nhà khoa học khám phá ra rằng ngay cả việc tiếp xúc với một lượng nhỏ các hóa chất nhất định cũng có thể làm rối loạn hệ thống sinh sản của bạn. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình tốt nhất, bạn hãy lưu ý những loại hóa chất sau đây:

ĐẨY LÙI NỖI LO RỤNG TÓC Ở NAM GIỚI.

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như chế độ ăn uống kém, thiếu khoáng chất, do thuốc men, căng thẳng, ô nhiễm môi trường, di truyền… Dưới đây là một số giải pháp giúp giảm bớt hoặc đối phó với bệnh rụng tóc.

TẮM ĐÚNG CÁCH.

Theo Đông y , con người là một "tiểu Thiên-Địa" với đầy đủ Âm Dương, Ngũ Hành: Kim Mộc Thủy Hỏa Thổ . Khi tất cả những yếu-tố đó vận-hành trơn tru thì con người sẻ khỏe mạnh , ngược lại nếu bị rối loạn tất sẻ sinh ra các thứ bệnh tật cho cơ-thể ! Mà một nguyên-nhân thường do chính chúng ta gây nên sự rối loạn là TẮM KHÔNG ĐÚNG CÁCH!